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          吃山竹上火吗?吃山竹的好处和坏处

          http://www.qjci.tw    2014-03-08    编辑:婷门女性网    来源?#21644;?#32476;

          [导读] 山竹是一种绿色水果,号称“果中皇后”,富含羟基柠檬酸、山酮素等成分,那么,吃山竹上火吗?有什么好处坏处,小编为你解答吃山竹上火吗,介绍了吃山竹的好处和坏处!

              吃山竹上火吗?吃山竹的好处和坏处

              山竹是一种绿色水果,号称“果中皇后”,富含羟基柠檬酸、山酮素等成分,那么,吃山竹上火吗?有什么好处坏处,小编为你解答吃山竹上火吗,介绍了吃山竹的好处和坏处!

              吃山竹上火吗?

              吃山竹不会上火,山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。

              吃山竹的好处

              山竹?#22351;?#20855;备抗氧化能力,也有助增进免疫系统健康,令人身心舒畅,整个山竹都有用途,山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,因此,山竹不仅味美,而?#19968;?#26377;降火的功效,能克榴莲之燥热。它含有丰?#22351;?#34507;?#23383;?#21644;脂类,对身体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

              吃山竹的坏处

              不过因为山竹性寒必免与西瓜、豆浆、啤?#21860;?#30333;菜、芥菜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,若不慎吃过量,得用红糖煮姜茶解除。

              山竹含糖分较高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质,故肾病及心脏病人应少吃。

              山竹富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘。

              含糖分较高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病者更应忌食。

              以上介绍了山竹的好吃和坏处,关于吃山竹上火吗,山竹?#22351;?#19981;会上火,还有去火的功效哦!

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